Yeni Yıla Sağlıklı Girin: TUZLU GRANOLA 😍 #yemekcom #tuzlu #granola
@chefferhatbora bu yılın trend olmaya aday yepyeni tarifini paylaştı 🚨🤩 Hazır herkesin yeni yıl planlarına sağlıklı beslenme planları girmişken bu tarifi mutlaka kaydedin 🥬 Tarifin temellerine sadık kalarak sizler de kendi zevkinize göre tuzlu granolalar hazırlayabilirsiniz.🤤😋 📝 Tuzlu Granola Hazırlama Süresi 15 dakika Pişirme Süresi 40 dakika Malzemeler 2.5 su bardağı yulaf 4 yemek kaşığı çiğ kabak çekirdeği içi 5 yemek kaşığı yer fısıtığı (kabuksuz) 5 yemek kaşığı fındık 4 adet kuru domates (yağda beklemiş) 1.5 yemek kaşığı susam 1 yemek kaşığı çörek otu 1.5 yemek kaşığı keten tohumu 1 tatlı kaşığı kimyon tohumu 1 tatlı kaşığı toz kırmızı biber 1 tatlı kaşığı pul biber 1.5 çay kaşığı tuz 1 adet yumurta beyazı 1/2 su bardağı zeytinyağı 3 yemek kaşığı pekmez 1. İlk olarak fındıkları ve er fıstıklarını varsa kabuklarını soyup iri parçalar halinde doğrayın. Kuru domatesleri de ufak küpler halinde kesin. 2. Geniş bir kasede yulafı, kuru yemişleri, baharatları, kuru domatesleri ve tuzu birlikte karıştırın. 3. Ayrı bir kasede yumurta beyazı, zeytinyağı ve pekmezi karıştırın. 4. Kuru karışıma sıvı karışımı ekleyip parmak uçlarınızla tüm malzemenin bir birine temas ettiğinden emin olarak karıştırın. 5. Karışımı yağlı kağıt serili tepsiye alıp önceden ısıtılmış 160 derecelik fırında ilk 20 dakika kapağını açmadan pişmeye bırakın. Ardından granolaytı karıştırın ve tekrar fırına atın her 10 dakikada bir bu işlemi 1-2 kez daha tekrarlayın. 6. Kızarıp renk alan granolayı fırından çıkartın ve oda sıcaklığına geldikten sonra kavanoza koyun. Dilediğiniz zaman salatalarınızda, çorbalarınızda, sandviçlerinizde, omletlerinizde kullanabilirsiniz. Afiyet olsun. #granola #tuzlugranola #sağlıklıbeslenme #trend