Tek Başına Bile Uzun Süre Tok Tutan 6 Doyurucu Salata Tarifi - Yemek Tarifleri

Sağlıklı ve doyurucu tarifler arıyorsanız, bu salata tarifleri tam size göre! İçindeki protein, tahıl ve sebzeler sizi uzun süre tok tutacak, sadece salata yiyerek sağlıklı bir öğün geçireceksiniz! Üstelik hepsi birbirinden farklı ve çok lezzetli! Şimdiden afiyet olsun! Tarifler: 00:00 Giriş 00:09 Şehriyeli Tavuk Salatası Tarifi 02:02 Üç Fasulye Salatası Tarifi 03:16 Etli Peynirli Ispanak Salatası Tarifi 04:24 Cevizli Buğday Salatası Tarifi 06:00 Kaşarlı Yumurta Salatası Tarifi 07:18 Kerevizli Yeşil Salata Şehriyeli Tavuk Salatası 3 yemek kaşığı zeytinyağı 1,5 su bardağı tel şehriye 2 su bardağı su 2 adet (didiklenmiş) tavuk göğüs eti 1 adet (közlenmiş) kırmızı kapya biber 3 adet kornişon turşu 3 dal (doğranmış) taze soğan 1 avuç (doğranmış) taze nane 5 adet (dilimlenmiş) mantar 3 yemek kaşığı (konserve) mısır 4 yemek kaşığı zeytinyağı 1 adet limonun suyu 2 yemek kaşığı nar ekşisi 1 çay kaşığı tuz 1 çay kaşığı sumak 3 Fasulye Salatası 1 adet kırmızı soğan 1 çay kaşığı tuz 2 çay kaşığı sumak 1 su bardağı (haşlanmış) kuru fasulye 1 su bardağı (haşlanmış) Meksika fasulyesi 1 su bardağı (haşlanmış) barbunya 3 yemek kaşığı (konserve) mısır 1/2 demet doğranmış maydanoz 1 adet limonun suyu 5 yemek kaşığı zeytinyağı 2 yemek kaşığı nar ekşisi 1 çay kaşığı tuz Etli Peynirli Ispanak Salatası Kırmızı & Sarı Dolmalık Biber 180 gram (şerit doğranmış) dana bonfile 4 yemek kaşığı zeytinyağı 3 yemek kaşığı balzamik sirke 1 çay kaşığı tuz Karabiber (küp doğranmış) Beyaz Peynir Cevizli Buğday Salatası 1 su bardağı (dövülmüş) ceviz içi 10 adet doğranmış kuru domates 1/2 su bardağı (kavrulmuş-kabuğu soyulmuş) badem 1/2 çay bardağı zeytinyağı 1/2 adet limonun suyu 1 kahve fincanı nar ekşisi 1,5 çay kaşığı tuz 1 avuç (doğranmış) taze nane 2 su bardağı haşlanmış buğday 10 adet (doğranmış) kuru kayısı 1/2 demet (doğranmış) maydanoz 8 dal (doğranmış) taze soğan 1/2 demet (doğranmış) dereotu Kaşarlı Yumurta Salatası 1/2 su bardağı zeytinyağı 1 adet limonun suyu 1,5 çay kaşığı tuz 1 çay kaşığı pul biber 10 adet (haşlanmış & doğranmış) yumurta 3 dal (doğranmış) taze soğan 1 adet (doğranmış) kuru soğan 1/2 demet (doğranmış) maydanoz 1/2 demet (doğranmış) dereotu 1/2 su bardağı (rendelenmiş) kaşar peyniri Kerevizli Yeşil Salata 1 adet portakal 2 adet (şerit doğranmış) kereviz 1 adet limonun suyu 1 su bardağı yoğurt 2 yemek kaşığı hardal 1 yemek kaşığı mayonez 1 kahve fincanı zeytinyağı 1 çay kaşığı tuz 2 yemek kaşığı zeytinyağı 1 avuç (doğranmış) dereotu 1 adet (doğranmış) göbek 1 avuç (doğranmış) maydanoz Yemek.com'un yeni videolarından hemen haberdar olmak için abone olun: http://bit.ly/1MH0ZfU Şu 3 günlük dünyada "Bir daha mı geleceğiz dünyaya?" diyenler, ağzının tadını bilenler! Instagram hesabımızı takip edin: http://bit.ly/2v1Tm1k Sitemizi ziyaret edin: http://www.yemek.com SOSYAL MEDYA HESAPLARIMIZ Instagram: http://www.instagram.com/yemekcom Facebook: http://www.facebook.com/yemekcomm Twitter: http://www.twitter.com/yemekcom Mutfak sponsorumuz Vestel'in Yemek.com mutfağında kullanılan ürünlerine ulaşmak için: Vestel Buzdolabı: http://bit.ly/2AkM7o1 Vestel Ankastre Bulaşık Makinası: http://bit.ly/2BAtD39 Vestel Ankastre Ocak: http://bit.ly/2jwAcLK Vestel Ankastre Fırın: http://bit.ly/2Dqnjuo Vestel Su Pınarı: http://bit.ly/2zAgfdR DAHA ÇOK VİDEO Çat Kapı https://www.youtube.com/playlist?list=PLEPNSil4Fq5I5-CjrbxKjUZYev0x1ZIS- Ben Bunu Yerim! https://www.youtube.com/playlist?list=PLEPNSil4Fq5L64Pgx-pIyFJyQHTtOZnB3 Yasemin'le Tam Kıvamında! https://www.youtube.com/playlist?list=PLEPNSil4Fq5J8CDlSM7gzYkU7WoT-xDLR Anne vs. Şef https://www.youtube.com/playlist?list=PLEPNSil4Fq5KkIWXxfpgm_NwMzxCIVC5y İştah açan, ilham veren, ağız sulandıran... Sadece yemek tarifleri değil... Güldürürken yediren... Yemek.com, sevgilisini mutlu etmek için İtalyan mutfağını öğrenenin de, işi gücü bırakıp güneyde şarap üretmeyi, en olmadı Cihangir'de pilavcı açmayı hayal edenin de, övünerek anlatabildiği tek mutfak becerisi menemen olanın da, yurt dışına her çıkışında yemek yiyeceği yerlere göre otelini seçenin de, o gün yediği dev bir sufle için bütün hafta boyunca yediklerine dikkat etme zorunluluğu hissedenin de, yemeğin tadına bakmadan tuz atanın da, Instagram'a fotoğraf atabilmek için yemeğini soğutmayı göze alanın da sitesi. Sadece karnını doyurmak isteyenler için değil, bir hazzın peşinde koşanlar için. #yemekcom

#yemek #yemekcom #food #yemek.com #tarif #nasıl #pratik #sofra #mutfak #hızlı #leziz #yemek tarifleri #eğlence #kolay yemek tarifleri ##yemektarifleri ##yemek ##kolayyemektarifleri #yemek tarifi kolay #pratik yemek tarifleri #basit yemek tarifleri #hızlı yemek tarifleri #akşama ne pişirsem #salata tarifleri #diyet #doyurucu tarifler #sağlıklı tarifler #etli salata #kereviz salata #Salata nasıl yapılır #hızlı salata #diet tarifler #Diyet tarifleri