Sadece 20 Dakikada Kebap Deneyimi! Az Karbonhidratlı Sebzeli Kebap Bowl Tarifi | Şipşak Tabaklar B2

Yasemin Şef’in maharetli elleriyle uzay/zamanı yavaşlatıp, en fazla 20 dakikada hazırlanabilecek lezzetli, pratik ve doyurucu tarifler hazırladığı formatımız "Şipşak Tabaklar" ikinci bölümüyle karşınızda! Bildiğiniz gibi geçen hafta “Etsiz Proteinli Kase” tarifimizi hazırlamıştık ve çok sevmiştiniz. Bu haftaysa, kebapseverleri mest edecek, hafif mi hafif, sadece sizin davetlisi olduğunuz tek kişilik bir ziyafet tabağı hazırlıyoruz! Pratik tarif tutkunları kronometrelerinizi hazırlayın, Yasemin Şef’in tüm püf noktalarıyla “Sebzeli Kebap Bowl” tarifimiz huzurlarınızda! Yorumlarınızı da bekliyor, herkese lezzetli izlemeler diliyoruz! Malzemeler Bulgur Tadında Karnabahar Pilavı İçin: 2 yemek kaşığı zeytinyağı (arzuya göre ayçiçek yağı) 1/2 adet kapya biber (doğranmış) 1/2 adet yeşil biber (doğranmış) 1/2 adet küçük boy karnabahar (rondodan geçirilmiş) 3 yemek kaşığı domates rendesi 1 diş sarımsak (ince kıyılmış) 1 çay kaşığı tuz 1 çay kaşığı kekik Sebzeli Şiş Köfte İçin: 100 gram az yağlı dana kıyma 1/2 adet küçük boy soğan 1/2 adet kapya biber 1 adet sivri biber (doğranmış) 1 yemek kaşığı (tepeleme) galeta unu 1/2 adet yumurta 1/2 çay kaşığı tuz 1/2 çay kaşığı karabiber 1/2 çay kaşığı kimyon 1/2 çay kaşığı toz kırmızı biber Kimyonlu Humus İçin: 1 su bardağı haşlanmış nohut 1/4 su bardağı haşlanmış nohutun suyu 2 yemek kaşığı tahin 1 yemek kaşığı limonun suyu 1/2 çay kaşığı kimyon 1/2 çay kaşığı tuz Zeytin Salatası İçin: 4-5 adet ızgara yeşil zeytin (ikiye bölünmüş) 3 adet cherry domates (ikiye bölünmüş) 1 adet küçük boy badem salatalık(küp doğranmış) 1 tatlı kaşığı limonun suyu 1 yemek kaşığı zeytinyağı Yazılı tarif için; https://yemek.com/tarif/sebzeli-kebap-bowl/ Yemek.com'un yeni videolarından hemen haberdar olmak için abone olun: http://bit.ly/1MH0ZfU Sitemizi ziyaret edin: http://www.yemek.com Yasemin Şef'in tüm tariflerine ulaşmak için: https://yemek.com/profil/yasemingursurer/ Ferhat Şef'in tüm tariflerine ulaşmak için: https://yemek.com/profil/ferhatbora/ SOSYAL MEDYA HESAPLARIMIZ • Instagram: http://www.instagram.com/yemekcom • Facebook: http://www.facebook.com/yemekcomm • Twitter: http://www.twitter.com/yemekcom • Tiktok: https://www.tiktok.com/@yemek.com Mutfak sponsorumuz Vestel'in Yemek.com mutfağında kullanılan ürünlerine ulaşmak için: • Vestel Buzdolabı: https://bit.ly/37job4E • Vestel Ankastre Bulaşık Makinası: https://bit.ly/37sqO4s • Vestel Ankastre Ocak: http://bit.ly/2jwAcLK • Vestel Ankastre Fırın: https://bit.ly/37lq4Ok • Vestel Mikrodalga Fırın: https://bit.ly/2AqZM11 • Vestel Sade Türk Kahvesi Makinesi: https://bit.ly/2Q9MfiA • Vestel Taze Kahve Makinesi: https://bit.ly/2XRUzZa Yemek.com'un yeni stüdyosunun rengarenk duvar resmine hayat veren ekip 👉 https://www.instagram.com/boya.banada/ 00:00 Giriş 01:17 Humusun Hazırlığı 01:55 Sebzelerin Hazırlığı 04:43 Şiş Kebap Hazırlığı 06:09 Pişirmeler Başlıyor 07:43 Humus Sonlanıyor 08:11 Pişirmeler Sonlanıyor 08:51 Bowl Hazırlığı 10:07 Tadım 11:23 Kapanış #şipşaktabaklar

#yemek #yemekcom #yemek.com #tarif #pratik #sofra #hızlı #yemek tarifleri #kolay yemek tarifleri ##yemektarifleri ##yemek #pratik yemek tarifleri #basit yemek tarifleri #hızlı yemek tarifleri #yasemin şef #kaça olsa yersin #çat kapı #nasıl yapılır #bowl tarifleri #bowl recipes #tek kasede yemek #tek kişilik yemek #tek tabakta yemek #sebzeli kebap bowl #sebzeli kebap kasesi #şiş köfte #humus #karnabahar pilavı #zeytin salatası #Pratik humus tarifi #sebzeli kebap tarifi #kebap tarifi