24 SAATTE SÜPER İNSAN OLMAK!

Herkese selam, Nefes alıp vermeye bambaşka bir bakış açısı getiren Wim Hof’u hiç duydunuz mu? İzlerken soğuğu iliklerinize kadar hissedeceğiniz bu harika videoda uzun zamandır öğrenmek istediğim Wim Hof nefes tekniğini, Wim Hof Metod Eğitmeni Doruk Taraktaş’tan öğreniyorum. Fiziksel olarak pek çok hastalıktan korunmanızı mental olarak ise stress yönetimi konusunda kendinizi geliştirmenizi sağlayacak bu tekniği mutlaka denemelisiniz! Videoyu beğenmeyi ve yorumlarda benzer deneyimlerinizi paylaşmayı unutmayın. Şimdiden iyi seyirler! Doruk Taraktaş Instagram: https://bit.ly/3yhuC6H İletişim https://linktr.ee/orkunisitmak Orkun Işıtmak http://instagram.com/orkunisitmak Reklam & İşbirlikleri: orkunisitmak@orkdigital.com